Η Ιωάννα Πηλιχού γεννήθηκε στις 7 Μαρτίου το 1981 στο Αλιβέρι Ευβοίας. Αποφοίτησε από το Κρατικού Θεάτρου Βορείου Ελλάδος και από το Πανεπιστημίου Μακεδονίας του τμήμα Βαλκανικών, Σλαβικών και Ανατολικών σπουδών Έχει συμμετάσχει σε θεατρικές παραγωγές, ακόμη και ως φοιτήτρια του Κρατικού Θεάτρου. Το 2002 έκανε το ντεμπούτο της ως σπουδάστρια υποκριτικής στην παιδική παράσταση Η Ωραία Κοιμωμένη. Το ντεμπούτο της στον κινηματογράφο έγινε το 2003, στην ταινία Ζάπινγκ.

Την τηλεοπτική σεζόν 2007 έως 2009 συμμετείχε στην τηλεοπτική σειρά του Mega Ευτυχισμένοι Μαζί, στο ρόλο της Εύας. Το 2008, έκανε πέρασμα από την τηλεοπτική αισθηματική σειρά του Alpha Amore Mio, με πρωταγωνιστές τους Νίκο Ψαρρά και Νικολέττα Καρρά.

Τη σεζόν 2011 έως 2012 συμμετείχε στο τηλεπαιχνίδι χορού του Ant1 Dancing on Ice, όπου κατέκτησε την πρώτη θέση. Το 2016 συμπρωταγωνίστησε στην κωμική σειρά Daddy Cool στο πλευρό του Θανάση Τσαλταμπάση. Την ίδια χρονιά και για λίγες μόνο παραστάσεις, συμμετείχε στην παράσταση Ο κύκλος του Δέκα.

Στον κινηματογράφο έχει παίξει σε επτά συνολικά ταινίες ενώ έχει δανείσει τη φωνή της ως voice actress σε άλλες έξι.