NEWS | 241: Υγεία - 243: Γυμναστική
Τροχαίο
Καιρός
Γεράσιμος Μιχελής
Στείλε
άρθρο
event
News
Events
Photos
Γαμος-Βαπτιση
Τοπικά
Επικαιρότητα
Πολιτικά
Κοινωνία
Αθλητισμός
Επιχειρήσεις
Πατρινό Καρναβάλι
Το βουλκανιζατέρ που θα εφημερεύει την Κυριακή 20 Ιουλίου στην Πάτρα
Πάτρα: Αναστάτωση από φωτιά στα Ζαρουχλέικα
Ηλεία: Νεκρός 59χρονος μετά από τροχαίο
Ειρήνη Μουρτζούκου: Η Αγγελική Νικολούλη επέστρεψε με έκτακτο «Φως στο Τούνελ»
Ειδήσεις
Εργασία
Επικαιρότητα
Πολιτική
Οικονομία
Εκπαίδευση
Αθλητισμός
Κόσμος
Φρίκη στις ΗΠΑ με γονείς που κλείδωναν 7χρονο σε ντουλάπα και τον άφηναν να λιμοκτονεί
17χρονος βρήκε φρικτό θάνατο θαμμένος στην άμμο
Η ηλιακή ενέργεια κυριότερη πηγή ηλεκτρισμού τον Ιούνιο στην Ευρώπη
Σκότωσε τη 16χρονη κόρη του επειδή αρνούνταν να κλείσει τον λογαριασμό της στο TikTok
Life-style
Τοπικά
Celebrities
Μόδα
Για Άντρες...
Για Γυναίκες...
Σχέσεις
Sex
Τίμος Ζαχαράτος: Γι’ αυτό δεν έδωσε το παρών στο φινάλε του «Πάμε Δανάη»
Κώστας Αρζόγλου: Είχα την εμπειρία του τέλους, έφυγα από τη ζωή και είδα το φως
Γιάννης Τσιμιτσέλης: Όταν πέθανε ο πατέρας μου έπαιξα στο θέατρο κανονικά, δεν θα στερούσα το μεροκάματο στους συναδέλφους μου
Δέσποινα Μοιραράκη: «Αυτή η άσχημη πομπή της κηδείας, μου έχει δημιουργήσει ένα βάρος στην ψυχή μου»
Like
Hi-Tech
Ενδιαφέροντα
Αστεία
Auto-Moto
Ταξίδια
Περιβάλλον
"Μόδα" οι ανοιχτοί κάδοι στους δρόμους της Πάτρας (φωτο)
Πελοπόννησος: Μαγευτικές παραλίες για εκδρομή με το αυτοκίνητο - Από την Αχαΐα μέχρι την Κορινθία (pics)
Παραλία Τριχιά - Μία από τις άγνωστες παραλίες της Χίου με άγρια φυσική ομορφιά (φωτο+video)
Αίγινα, ένας προορισμός που αξίζει να επισκεφτείς - Ο Ιερός Ναός του Αγίου Νεκταρίου με την μοναδική ενέργειά του! (βίντεο)
Διασκέδαση
Τοπικά
Μουσική
Πολιτισμός
Σινεμά
Media
Θέατρο
Tron Ares: Κυκλοφόρησε το επίσημο τρέιλερ της ταινίας
H Μαρίνα Σάττι κάνει «POP TOUR» - Πότε θα την δούμε στην Πάτρα
Κυκλοφόρησε το τρέιλερ της live-action ταινίας "Red Sonja"
Γη της ελιάς - Όσα θα συμβούν στους ήρωες τα πρώτα επεισόδια της σειράς
Γνώμες
Συνεντεύξεις
Αναγνώστες
Editorial
Blogs
"13 ώρες δουλειάς και 2 ευρώ για να κάνεις ανάληψη από ΑΤΜ"
"Η παράνομη μετανάστευση θα αντιμετωπιστεί με πολιτικές και όχι με κραυγές"
Πάτρα, η πόλη των ατάφων; – Ευχαριστούμε Υπουργέ κ. Φλωρίδη…
"Superman - Πετάει για να ξεφύγει απ’ το ίδιο του το franchise"
Καθημερινά
Σαν σήμερα
Καιρός
Ζώδια
Φαρμακεία
Μαγειρική
Google
Πένθιμα
Τα σημαντικότερα γεγονότα της 19ης Ιουλίου στο patrasevents.gr
Τα σημαντικότερα γεγονότα της 12ης Ιουλίου στο patrasevents.gr
Ο καιρός για σήμερα Σάββατο 12 Ιουλίου 2025
Ριζότο με κουρκουμά, λεμόνι και δυόσμο
Υγεία
Ασθένειες
Γυμναστική
Διατροφή
Επεμβάσεις
Έρευνα
Φάρμακα
Ψυχολογία
Το δημοφιλές ρόφημα που μειώνει άμεσα το φούσκωμα
Από τι κινδυνεύουν όσοι τρώνε γρήγορα
Όταν το στρες «αποθηκεύεται» στον αυχένα και τους ώμους
Πρόσωπο - Μήπως δεν το καθαρίζετε σωστά;
Αγγελίες
Εργασία
Υπολογιστές και Ηλεκτρονικά
Ακίνητα
Auto & Moto
Οικιακά & Προσωπικά Αντικείμενα
Ροή Ειδήσεων
Γυμναστική
Ασθένειες
Γυμναστική
Διατροφή
Επεμβάσεις
Έρευνα
Φάρμακα
Ψυχολογία
Γυμναστική
Κολύμπι: Ευεργετικός «μονόδρομος» για τη ζωή
Αλλά και την υγεία
Γυμναστική
Περπάτημα - Το 6-6-6 Challenge που θα μεταμορφώσει το σώμα σου
Γυμναστική
Γυμναστική - Μήπως έχεις παγιδευτεί σε έναν ανθυγιεινό κύκλο
Γυμναστική
Slow running: Τρέξε αργά για να πας μακριά
Γυμναστική
Αυτές είναι οι καλύτερες ασκήσεις για δυνατούς πνεύμονες
Κολύμπι: Ευεργετικός «μονόδρομος» για τη ζωή
Περπάτημα - Το 6-6-6 Challenge που θα μεταμορφώσει το σώμα σου
Γυμναστική - Μήπως έχεις παγιδευτεί σε έναν ανθυγιεινό κύκλο
Slow running: Τρέξε αργά για να πας μακριά
Αυτές είναι οι καλύτερες ασκήσεις για δυνατούς πνεύμονες
Πώς γίνεται σωστά η άσκηση των κοιλιακών
Δείτε πόσο θα αδυνατίσετε περπατώντας μια ώρα την ημέρα
Το μυστικό στην προπόνηση για να γίνεις fit
Ποδήλατο: Με κάθε πεταλιά πιο κοντά στην ευτυχία
"Τρέξιμο": Πρέπει να προπονούμαι κάθε μέρα;
Τρέξιμο: Ποια είναι η σχέση του με το αδυνάτισμα;
Γυμναστική κατά άνοιας και κατάθλιψης
Γυμναστική στο κρεβάτι; - Κι όμως, γίνεται!
Η άσκηση που θα σας «κόψει» την πείνα
Μουσική για αδυνάτισμα: Ποιες μελωδίες βοηθούν να χάσουμε κιλά
Πόσες θερμίδες καίει η κάθε άσκηση
Μαλλιά: Πρέπει να λούζεστε μετά από κάθε προπόνηση;
Πόσες ώρες άσκηση την εβδομάδα αρκούν για να μας αλλάξουν τη ζωή;
Γυμναστική: Πόση είναι αρκετή για να αδυνατίσουμε
Γυμναστική στην φύση: Προλαμβάνει τον διαβήτη τύπου 2
Σελίδα 1 από 25
«
1
2
3
4
5
»
Δείτε επίσης
Έρευνα
Το δημοφιλές ρόφημα που μειώνει άμεσα το φούσκωμα
Το πικάντικο λαχανικό που καταπολεμά τον καρκίνο, μειώνει τη φλεγμονή
Καθαρίζει τους πνεύμονες και τα ιγμόρεια
Πέντε οφέλη από την προσθήκη σέλερι στη διατροφή μας
Πώς να το καταναλώσουμε
Events
Σάββατο
2ο Πολιτιστικό Φεστιβάλ για Εργαζόμενους στην Πάτρα
Σάββατο
Τα παραμύθια της Νερομάνας σε Κρήνη και Καστρίτσι
Photos
Θερινό Δημοτικό Θέατρο Πάτρας
"Δον Ζουάν" στο Θερινό Δημοτικό Θέατρο Δήμου Πατρέων 16-07-25
Θερινό Δημοτικό Θέατρο Πάτρας
"Αντιγόνη" στο Θερινό Δημοτικό Θέατρο Δήμου Πατρέων 14-07-25
ΑΡΧΗ