Υλικά

2 καρότα, καθαρισμένα και κομμένα

2 μήλα, καθαρισμένα και κομμένα

3 πορτοκάλια, στυμμένα

¼ κουταλάκι του γλυκού πιπέρι καγιέν

Εκτέλεση

Ρίχνουμε στο μπλέντερ το χυμό πορτοκαλιού και τα καρότα και χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθούν.

Προσθέτουμε τα μήλα, τον κουρκουμά και το πιπέρι καγιέν τα χτυπάμε μέχρι να λιώσουν και να έχουμε ένα βελούδινο χυμό.

Ρίχνουμε το smoothie σε ποτήρια, αν θέλουμε με παγάκια και ανακατεύουμε.

Πηγή: vita.gr