Η Ήλιδα κατοικήθηκε από τα προϊστορικά χρόνια, βρισκόταν δίπλα στην αρχαία Ολυμπία και στην μυκηναϊκή εποχή έγινε ανεξάρτητο βασίλειο και από τις σπουδαιότερες πόλεις της Ηλείας.

Οι κάτοικοί της ονομάζονταν Επειοί και συμμετείχε στον Τρωικό Πόλεμο με αρχηγό τον Πολύξενο.

Οι αθλητές που συμμετείχαν στους ολυμπιακούς αγώνες υποχρεούνταν ένα μήνα πριν να προετοιμαστούν στην Ήλιδα.

Ο Bill Xenos βρέθηκε στην περιοχή και την αποτύπωσε στο βίντεο που ακολουθεί.