Ο Ομπλός ή Κούκουρα είναι βουνό της Αχαΐας, στα ΝΑ της Πάτρας, με υψόμετρο στα 800 μέτρα περίπου.
Αποτελεί προέκταση του Παναχαϊκού όρους στα δυτικά και νοτιοδυτικά του και διαχωρίζεται από αυτό από τον ποταμό Γλαύκο.
Ένας επίγειος παράδεισος, λίγα μόλις χιλιόμετρα από το κέντρο της Πάτρας, που παραμένει ίσως άγνωστος για πολλούς.
Η Αγία Παρασκευή είναι ο ορεινός όγκος που ξεκινά από την Ιερά Μονή Ομπλού και εκτείνεται Ν-ΝΑ σε μήκος περίπου 3 km μέχρι το χωριό Κρυσταλλόβρυση στην Αχαΐα. Έχει τρεις κορυφές. Η πρώτη με υψόμετρο 926m έχει θέα προς τον Ομπλό και το Σιδηρόκαστρο και είναι η ψηλότερη.
Οι άλλες δύο είναι προς την περιοχή της Κρυσταλλόβρυσης και αποτελούν ξεχωριστό ορεινό όγκο από την 1η. Στην δεύτερη κορυφή 891 m υπάρχει τριγωνομετρικό κολωνάκι. Από την 3η κορυφή ύψους 904 m έχουμε θέα προς την Κρυσταλλόβρυση και το οροπέδιο της, την Λίμνα και την κορυφή Κάστρο.