Η λιμνοθάλασσα Πρόκοπος χαρακτηρίζεται από ενναλλαγές με λεκάνες, λίμνες σε διάφορα σημεία της. Ενώνεται με το έλος Λάμια, όταν η στάθμη των νερών ανεβαίνει.

Το έλος έχει πάρει το όνομά του από ένα θρύλο που ήθελε τον βάλτο να είναι τόπος κατοικίας ενός ξωτικού της Λάμιας, το οποίο με τις φωνές του στοίχειωνε τους καλαμιώνες τα βράδια.

Τα υγρά λειβάδια με τα κανάλια τους συμβάλλουν στην μαγευτική εικόμα του τοπίου.

Στους βάλτους της Στροφυλιάς βρίσκουν κατά καιρούς δεκάδες είδη θαλάσσιων πουλιών.

Δεκάδες φωτογραφίες αποτυπώνουν αυτό το απίστευτα πανέμορφο μωσαϊκό του τοπίου μια γωνιά της Πελοποννήσου που όλα είναι εξωτικά!