Ελάτε να συζητήσουμε και να ανταλλάξουμε απόψεις με την Ιωάννα Τσάκωνα, Υγειονομικός Αξιωματικός ΕΛ.ΑΣ. - Ψυχολόγος Msc, με θέμα «Ας κάνουμε το άγχος σύμμαχό μας».

Η ζωή μας θα ήταν απλούστερη εάν οι ανάγκες μας ικανοποιούνταν άμεσα και αν η έκβαση όλων αποδεικνυόταν ευκολότερη ή λιγότερο πολύπλοκη από ότι τη φανταζόμασταν.

Το άγχος δεν είναι τίποτα περισσότερο ή λιγότερο από ένα συναίσθημα που βιώνουμε έχοντας μπροστά μας έναν επικείμενο κίνδυνο και φαίνεται να οφείλεται σε μια εσωτερική διαμάχη. Αυτό βέβαια που συνήθως αγνοούμε είναι ο βοηθητικός ρόλος του άγχους καθώς επίσης οι ικανότητες που διαθέτουμε ανεξάρτητα από το αν τις αξιοποιούμε ή όχι.

Στη συνάντηση θα επιχειρηθεί θεωρητική προσέγγιση του άγχους.