Το Σάββατο 20-1-2018 θα γίνει ανοιχτό μάθημα-παρουσίαση Γιόγκα για παιδιά απο 4-12 ετών με την Βικτώρια Τζουρά και την Μαρία Ηλιοπούλου.
Η κοινή αγάπη της Μαρίας και της Βίκης για τα παιδιά και την γιόγκα καθώς και η πολυετή τους εμπειρία σε χώρους εκπαίδευσης, οδήγησε στην δημιουργία μιας υπέροχης συνεργασίας, με στόχο την χρήση της γιόγκα σαν εργαλείο για την σωματική και ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού.
Η yoga, που ασκείται εδώ και 5000 χρόνια, είναι ένα σύστημα πρακτικών που αποσκοπεί στην πρόσβαση και ενσωμάτωση όλων των πλευρών της αληθινής μας φύσης -σώματος, νου και πνεύματος- Τα σημερινά παιδιά, έρχονται αντιμέτωπα με διάφορες προκλήσεις, όπως άγχος, ενδοσχολική βία, παχυσαρκία και έλλειψη συγκέντρωσης κλπ, είναι ιδιαιτέρως σημαντικό να αποκτήσουν υγιείς συνήθειες το νωρίτερο δυνατό.
Η yoga είναι ευεργετική για τα παιδιά. Μία προσαρμοσμένη και τακτική πρακτική της yoga, που συμπεριλαμβάνει τεχνικές αναπνοής, ασκήσεις χαλάρωσης, παιχνίδια, κατασκευές, διήγηση παραμυθιών, μουσική, χορό και σωματικές ασκήσεις, μπορεί να αποδειχθεί πολύτιμη για αυτά. Οι σωματικές ασκήσεις, η αναπνοή, η συγκέντρωση, η συνεργασία και ο τρόπος που μαθαίνουν τα παιδιά να δρουν ή/και να αντιδρούν σε διάφορες καταστάσεις, οδηγεί τα παιδιά σε μία συνεχή αυτο-ανακάλυψη.
Έτσι λοιπόν, ξεκινάμε με αγάπη και σεβασμό για τα παιδιά, ένα όμορφο ταξίδι στην παιδική γιόγκα για την εξισορρόπηση καρδιάς σώματος και νου!
Η Βικτώρια Τζουρά τελείωσε την
Flower Kids Yoga School Teacher Training.
Είναι Απόφοιτη Ακαδημίας Γιόγκα Λωτός 500h.
Απόφοιτη του τμήματος Προσχολικής Αγωγής δραστηριοτήτων Δημιουργίας και Έκφρασης.
Η Μαρια Ηλιοπουλου τελείωσε την
Flower Kids Yoga School Teacher Training.
Είναι Απόφοιτη Παιδαγωγικού Τμήματος Νηπιαγωγών.
Έχει Μεταπτυχιακό Δίπλωμα στην Ειδική Αγωγή και
Εκπαίδευση, Συγκινησιακές και Συναισθηματικές δομές.
Πληρ. 6938 264387 Ιωάννης Γκελντής.
