Sup Yoga - Το πιο τέλειο σπορ του καλοκαιριού στην πιο τέλεια παραλία της Αχαΐας!

Δεν είναι τόσο διαδεδομένο (τουλάχιστον στην Ελλάδα), όμως έχει πολλούς φανς που το λατρεύουν και που την Κυριακή 11 Ιουνίου θα βρίσκονται στο Sandhill, στην παραλία της Καλόγριας!

Τι θα συμβεί εκεί; Το 1o Sup & Supyoga event στο οποίο μια ομάδα έμπειρων εκπαιδευτών θα μας μυήσει στα μυστικά του πιο τέλειου καλοκαιρινού σπορ.

Kαι μπορεί ο όρος "Sup" (Stand up Paddleboard) και "Sup Yoga" να σας φαίνεται πολύ ξένος, όμως οι εικόνες από αθλητές πάνω στην σανίδα του surf σε πλήρη ηρεμία με το περιβάλλον δείχνουν πολύ οικείες μιας και πρόκειται για ένα υπέροχο άθλημα που χιλιάδες ανά τον κόσμο γνωρίζουν και ακολουθούν...

Η παραλία της Καλόγριας με την φυσική ομορφιά είναι ότι πρέπει για αυτό το event!

Φορέστε το μαγιό σας, αντηλιακό και το στρωματάκι σας και ετοιμαστείτε για μια μοναδική εμπειρία γυμναστικής πάνω στη θάλασσα που θα σας ενθουσιάσει! Δωρεάν θα γνωρίσετε τo νέο είδος yoga ενώ θα απολαύσετε τη θάλασσα από μια άλλη οπτική γωνία.

Το ραντεβού δίνεται στο Sandhill που φέτος θα μας συναρπάσει με όλα αυτά που έχει ετοιμάσει. Από τις 11 το πρωί και μέχρι την δύση του ηλίου η ομάδα της Supyoga θα μας περιμένει εκεί. Για να τελειώσει υπέροχα αυτή η μέρα στις 7 το απόγευμα οι συμμετέχοντες θα απλώσουν τα στρωματά τους, στην παραλία και θα συνεχίσουν εκεί τις ασκήσεις τους.

Sup yoga...

Το SUP (Stand Up Paddleboard) ξεκίνησε από τη Χαβάη γύρω στο 1960 και τα τελευταία χρόνια έχει γίνει πολύ δημοφιλές άθλημα στους λάτρεις των θαλάσσιων sports. Ο αθλούμενος στέκεται όρθιος, σε σανίδα του surf και μετακινείται στη θάλασσα χρησιμοποιώντας ένα κουπί. Είναι ένας τέλειος τρόπος για να γυμνάζεσαι και να μαυρίζεις ταυτόχρονα.

Η SUP Yoga, συνδυάζει τις τεχνικές και αναπνοές της Yoga με το υπέροχο αυτό άθλημα. Η Truelife Sports θα σας μυήσει στα μυστικά της, με ασφάλεια και σίγουρα θα σας κάνει να λατρέψετε τον νέο αυτό και άκρως καλοκαιρινό τρόπο γυμναστικής. Για να ισορροπήσετε πάνω στη σανίδα θα ενεργοποιήσετε όλες τις μυικές ομάδες, γυμνάζοντας ταυτόχρονα όλο το σώμα. Βελτιώνει επίσης την αναπνοή, την καρδιακή κυκλοφορία και τη συνολική φυσική κατάσταση.

Τα μαθήματα πραγματοποιούνται σε σημείο όπου το βάθος είναι μισό μέτρο και ο βυθός αποτελείται από φιλόξενη άμμο. Για τη συμμετοχή σας θα πρέπει να μην έχετε φάει τουλάχιστον 2 ώρες πριν (επιτρέπονται μόνο φρούτα ή ενεργειακές μπάρες).