"EXOTIC WORKSHOP''
Θα πραγματοποιηθούν δυο σεμινάρια exotic dance:
ένα για προχωρημένο επίπεδο και ένα για μεσαίο.
Στα σεμινάρια θα διδαχτεί χορογραφία που θα περιλαμβάνει βασικές αρχές κίνησης και εύκολα ακροβατικά γύρω από το στύλο, handstands kai elbowstands , καθώς επίσης χορευτικούς συνδυασμούς στο πάτωμα με πιο sexy ύφος και στοιχεία σύγχρονου χορού. Έμφαση θα δοθεί κυρίως στην μουσικότητα και στην κινησιολογία!
Το exotic dance είναι είδος χορού που συνδυάζει γυμναστική και κίνηση όλου του σώματος , καθώς επίσης και καρδιοαναπνευστική άσκηση εφ όσον πραγματοποιείτε στα πλαίσια χορογραφίας!! Το σεμινάριο περιλαμβάνει καλό warm up με ασκήσεις ενδυνάμωσης και ευλυγισίας καθώς επίσης καλές διατάσεις στο τέλος!! Απαραίτητα αξεσουάρ επιγονατίδες και τακούνια!

ΚΥΡΙΑΚΗ 22/01/2017
ΩΡΑ:18:00 advanced levels
19:30 Intermediate levels
Registration: 35€ (prebookings)
more info:www.dirtydancing.gr