Το γιατρικό στην κακή διάθεση είναι η γυμναστική και τι καλύτερο από μια ομαδική προσπάθεια για καλή φυσική κατάσταση.

Τα ομαδικά προγράμματα εκγύμνασης δεν είναι υπόθεση μόνο γυναικεία… Αυτό ήταν ένα από τα πολλά που καταλάβαμε την περασμένη Κυριακή 22 Μαρτίου στο Ιντεάλ και στην παρουσίαση των προγραμμάτων του γυμναστηρίου Μαίανδρος!

Μια εκδήλωση επιτυχημένη και αυτή την επιτυχία όρισε ο κόσμος που βρέθηκε εκεί… Αρκετοί ήταν αυτοί που εκδήλωσαν ενδιαφέρον να δουν και να μάθουν πως μπορούν να εξασκηθούν σωστά και αποτελεσματικά…


Δύναμη ή αντοχή, ποιότητα στην κίνηση, φυσική κατάσταση… Είναι πολλά τα οποία συγκρατήσαμε σαν έννοιες στο μυαλό μας, μετά από αυτή την εκδήλωση.

Οι γυμναστές του Μαίανδρος, παρουσίασαν τα εξής προγράμματα… cross training, tae bo, trabolino, step, vinyasa flow yoga, muay thai boxing, body bars, total body και free style.

O καθένας από αυτούς που ήταν εκεί, είδε στην πράξη τι είναι αυτό το οποίο του ταιριάζει…


Προς το τέλος της εκδήλωσης, δόθηκαν και δώρα όπως δωρεάν συνδρομή στο γυμναστήριο.

Τόσο οι τυχεροί, όσο και αυτοί που έδωσαν το «παρών» έκαναν το «γυμναστική από… Δευτέρα» πράξη και ξεκίνησαν να γυμνάζονται σε έναν όμορφο χώρο στην Πατρέως 96!



Δείτε περισσότερες φωτογραφίες: